Setelah seharian berjibaku dengan pekerjaan, pantas rasanya jika Anda ingin melepaska stres dengan berbagai macam cara. Selain tidur yang dinilai ampuh untuk melepaskan stres, pijat alternatif pun bisa menjadi cara untuk merileksasikan serta menyegarkan tubuh Anda.
Pijat aromaterapi, menggunakan bahan-bahan dari alam yang dapat memberikan sensasi tenang pada pikiran Anda. Minyak esensial aromaterapi sendiri sudah berasal dari alam dan dikenal sejak ribuan tahun lalu.
Pijat aromaterapi memiliki dua fungsi, yaitu fungsi fisik dan psikologis. Fungsi fisik melalui pijat dapat membantu melancarkan peredaran darah dan oksigen ke otak, sehingga kulit tubuh dan wajah akan kelihatan segar dan tidak terlihat lesu.
Tak hanya itu, jalan pernapasan juga bisa menjadi lebih lancar, postur tubuh bisa menjadi lebih baik, tubuh terasa segar dan merilekskan otot-otot yang tegang karena pekerjaan yang lumayan banyak. Sedangkan fungsi secara psikologis, pijat aromaterapi bisa membantu menenangkan tubuh, menghilangkan stres dan membuat pikiran kembali segar untuk mengeluarkan ide-ide brilian yang baru.
Wangi dari minyak esensial aromaterapi juga mampu mengembalikan kesegaran pikiran dan menstabilkan emosi jiwa. Pijat aromaterapi terfokus kepada efek pemijatan dan harumnya aromaterapi yang dikeluarkannya.
Aroma tersebut ditangkap reseptor yang ada pada hidung. Kemudian melanjutkannya ke otak yang mengontrol emosi dan memori. Aroma yang dihirup tadi masuk ke dalam hipotalamus yang mengatur sistem internal tubuh (seperti seksualitas, suhu tubuh dan reaksi terhadap stres). Inilah yang membuat Anda rileks ketika dilakukan pemijatan aromaterapi.
Selain dapat dilakukan disalon dengan merogoh kocek yang cukup lumayan, pijat aromaterapi juga bisa dilakukan dirumah dengan cukup membeli minyak esensial aromaterapi yang banyak dijual di toko-toko perlengkapan spa. [inilah.com]
No comments:
Post a Comment